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Practica deportes al aire libre y alójate en Vale Pisco
Entre los muchos beneficios de practicar deporte, destacamos su importancia para prevenir enfermedades y combatir el estrés y la ansiedad, tan esenciales en esta etapa que atravesamos.
Varios estudios muestran que las personas que caminan regularmente tienen una tasa de mortalidad menor que las personas sedentarias, con una reducción de enfermedades cardiovasculares y una mejor función cognitiva.
La elección de la modalidad a practicar depende de la condición física de cada persona. Sin embargo, puede ser necesario en este momento considerar la realización de actividades físicas sencillas en todo nuestro entorno. Elige, por ejemplo, salir a caminar, a correr o a montar en bicicleta.
Practicar deportes al aire libre
Entre los muchos beneficios de practicar deporte, destacamos su importancia para prevenir enfermedades y combatir el estrés y la ansiedad, tan esenciales en esta etapa que atravesamos.
Varios estudios muestran que las personas que caminan regularmente tienen una tasa de mortalidad menor que las personas sedentarias, con una reducción de enfermedades cardiovasculares y una mejor función cognitiva.
La elección de la modalidad a practicar depende de la condición física de cada persona. Sin embargo, puede ser necesario en este momento considerar la realización de actividades físicas sencillas en todo nuestro entorno. Elige, por ejemplo, salir a caminar, a correr o a montar en bicicleta.
Alternativamente puedes disfrutar de nuestros espacios de retiro para meditar o hacer yoga.
La granja educativa Bambilocas está ubicada en Vale Covo, a 2 kilómetros de Bombarral.
Está situada en una zona privilegiada encima de los huertos, con vistas a la Serra de Montejunto.
Bambilocas promueve el gusto por el contacto con diferentes especies de animales.
En las zonas rurales, los niños experimentan los sonidos, olores y costumbres del campo.
El entorno rural, singular y educativo, acerca a los niños menos conectados con el medio a estas realidades ancestrales.
El Valle del Pisco es el lugar ideal para visitar Lisboa.
Viaja a Lisboa por 8€ en un autopullman de Rodoviária do Oeste equipado con WiFi y aire acondicionado.
En 50 minutos estarás en Lisboa, junto a la parada de metro de Campo Grande, que te transportará a cualquier punto de la ciudad.
Alternativamente, organizaremos un tuk-tuk a su llegada a Lisboa, que le llevará a ver los puntos más emblemáticos de la bella capital de Portugal.
- Evite los atascos y los enormes costes de aparcamiento en Lisboa;
- Evite la desagradable sorpresa de ver su auto bloqueado, porque las monedas no llegaron y se excedió del tiempo pagado;
- Evitar la fatiga al conducir.
Te brindaremos todo el apoyo que necesites.
Casas de fado en Lisboa
- Vid de Alfama
- La Baiuca
- Casa de Linhares
- Club de Fado
- Rincón de la Atalaya
- La Faia
- Taberna del Rey
- A Severa
- Señor Vino
- Bodega Machado
Ubicado en una superficie total de 8 hectáreas, KIRO ofrece a sus usuarios una pista con un perímetro máximo de 1.225 metros y una anchura de ocho a diez metros, con la posibilidad de tener más de 70 variantes diferentes.
La iluminación artificial consta de 4 torres de 25 metros, cada una con 6 proyectores de 2000 vatios, lo que permite una visibilidad total en eventos nocturnos.
Disponemos de karts en alquiler, con especial atención a su mantenimiento.
Con una superficie de 36 m², cada una de nuestras 12 cajas está equipada con aire comprimido y circuito de vídeo interno.
Disponemos de vestuarios totalmente equipados con duchas de agua caliente.
El mantenimiento de los equipos entregados es una de nuestras preocupaciones constantes.
KIRO dispone en sus instalaciones de un puesto médico con todas las condiciones necesarias para prestar primeros auxilios.
Para aquellos que quieran utilizar nuestra pista con su propio vehículo (kart, coche, moto).
Horario de invierno (del 1 de septiembre al 30 de junio)
Horario de verano (del 1 de julio al 31 de agosto)
Observación de aves
El humedal de Paul de Tornada y sus alrededores constituyen una zona inundable durante los períodos de mayores precipitaciones. Este sistema de acequias, con sentido de flujo sur-norte, desemboca en el río Tornada, que, a su vez, desemboca en la concha de São Martinho do Porto. Los humedales lo convierten en un sitio atractivo para la nidificación y las aves migratorias. Entre las aves que se pueden observar aquí están la garza imperial, el gavilán leonado, el tordo, el aguilucho cazador y, si tienes suerte, el pechiazul, muy raro en Portugal. Y mucho más, vea la lista de aves a continuación.
Alternativamente, en nuestras áreas de ocio podrá observar numerosas aves locales.
Estudio de las estrellas
Nuestra Quinta dispone de dos zonas de relax en medio del olivar, con sillas, tumbonas y mesas que permiten contemplar las estrellas en el silencio de la noche.